Impact sur la santé
Des études suggèrent que le passage à l’heure d’été peut perturber notre horloge biologique interne, entraînant des troubles du sommeil, des sautes d’humeur et une augmentation du risque de certaines maladies. Perdre une heure de sommeil peut avoir des conséquences significatives sur la santé, augmentant la somnolence diurne et le risque d’accidents, ainsi que d’autres problèmes à long terme tels que les troubles cardiovasculaires ou la dépression saisonnière.
Préférence pour l’heure d’hiver
Certains arguments avancent en faveur de l’heure d’hiver, soulignant ses potentiels bienfaits pour la santé et le bien-être, ainsi que son impact moindre sur le rythme de vie des individus. Rendez-vous à la page suivante pour lire la suite >>
