Le lendemain, lors du débrief conduit par Marlène Schaff, Ulysse traverse un moment d’émotion difficile à contenir. Face à la professeure, il avoue avec une certaine retenue : « Je n’ai pas envie de parler… » Ses mots sont chargés d’une émotion palpable, et il s’accorde quelques instants pour sécher ses larmes avant de pouvoir continuer. Marlène, toujours attentive et bienveillante, ne tarde pas à réagir.
Avec des mots justes et encourageants, elle lui dit : « Tu as une boîte à outils incroyable en toi, Ulysse. Quand tu montes sur scène, tu captes immédiatement la lumière, tu habites le plateau. » Ses paroles, pleines de douceur, ont pour but de le rassurer tout en lui donnant les clés pour avancer. Elle aborde ensuite le cœur du problème : « Toi, c’est un souci d’énergie. Est-ce que tu as senti ta tête tourner à la fin de ta performance ? » Ulysse, encore sous le coup de l’émotion, acquiesce : « Oui, comme à chaque fois… » Marlène lui explique alors que cette sensation de vertige provient d’un problème de respiration pendant qu’il chante.
« Ce n’est pas une critique, simplement une observation », précise-t-elle en toute bienveillance. « Tu as tendance à adopter une respiration de survie, celle que l’on prend quand on veut tout donner, quand on puise au maximum dans nos réserves d’oxygène. » Elle lui montre alors des techniques pour mieux gérer sa respiration, lui expliquant comment il peut améliorer son endurance sur scène. Rendez-vous à la page suivante pour lire la suite >>
