Il s’agit de se retenir d’uriner fréquemment et longtemps provoque une stagnation de l’urine et une accumulation de bactéries qui peut être à l’origine d’une infection urinaire, pouvant se diffuser et abîmer les reins.
Car en plus de l’eau que l’on consomme, l’urine contient toutes les substances de déchets dont le corps n’a plus besoin et que les reins ont filtrées. Plus précisément, la vessie contient les liquides consommés, des petits résidus, ainsi que des substances acides et ammoniaques.
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