La colère :
Lorsqu’on réalise que la perte est bien réelle, on se met à ressentir de la colère. On se sent victime d’une injustice profonde, une trahison voire un abandon.
La tristesse :
Suite à la colère, on ressent une tristesse intense qui peut parfois se transformer en dépression. La personne endeuillée pleure, se désintéresse de toutes ses activités habituelles et souffre constamment. Cette période peut durer plus ou moins longtemps.
L’acceptation :
“Le temps guérit toutes les blessures”. À un certain moment, la tristesse laissera place à l’acceptation. Sans oublier le défunt, la personne comprendra qu’il n’y a plus de retour en arrière.
La reconstruction :
Après la mort d’un proche, on doit réapprendre à vivre sans lui. On doit reprendre sa vie en main et essayer d’avancer en continuant d’honorer sa mémoire et son souvenir.
