Le fenouil
Un des meilleurs remèdes naturels contre les ballonnements. Sa teneur en fibres alimentaires fait du fenouil une plante de la famille des apiacées fortement recommandée en cas de gaz ou de douleurs abdominales.
Son caractère diurétique permet de renforcer les muscles intestinaux. C’est un excellent remède maison pour dire adieu aux ballonnements ! Le fenouil se consomme en cure en les prenant en graines ou tout simplement en l’ajoutant à vos entrées et plats maison !
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