7. Bois une infusion
Certains types de tisanes peuvent t’aider à perdre du poids la nuit. Eh non, il ne s’agit pas de thés diététiques douteux qui te promettent des résultats magiques en une nuit. Les infusions naturelles peuvent améliorer ta santé de différentes façons, et même te rendre en meilleure forme. La cannelle combat l’inflammation et prévient les ballonnements le matin.
