6 – Dormir les fenêtres fermées
Il faut aérer la nuit car la température, même élevée, baisse. Vous pouvez mettre devant votre fenêtre un drap mouillé pour humidifier et donc rafraichir l’air.
7 – Faire une activité physique en ville
La canicule est souvent synonyme de pollution de l’air, avec des pics d’ozone. Durant ces périodes, courir en ville et respirer à pleins poumons est dommageable pour la santé.
