Pour créer un cocon où l’on se sent bien et apaisé, les options sont nombreuses et diversifiées. Chacun a sa propre approche : certains adoptent le minimalisme, préférant des espaces épurés et dégagés ; d’autres se plaisent à s’entourer d’objets précieux qui leur rappellent des souvenirs, ou encore préfèrent ajouter des touches colorées pour dynamiser leur espace.
Certains choisissent le blanc immaculé des murs pour une atmosphère sereine, et puis il y a ceux qui ne peuvent vivre sans leurs plantes, transformant leur intérieur en véritable serre ou en jardin d’hiver. Les végétaux ajoutent une touche naturelle et vivante à tout espace, mais il faut toutefois faire preuve de discernement, surtout lorsqu’il s’agit de la chambre à coucher.
Si les bienfaits des plantes sur notre bien-être sont bien établis, il est important de choisir les espèces adaptées à l’environnement nocturne, car certaines d’entre elles peuvent, à l’inverse, troubler notre sommeil ou se révéler inappropriées dans une chambre. Alors, peut-on vraiment dormir entouré de plantes ? La réponse est oui, mais sous certaines conditions. Rendez-vous à la page suivante pour lire la suite >>
