Manger c’est varier
Une alimentation équilibrée, avec une panoplie de fruits, de légumes, de féculents et de viandes, est importante pour donner au corps son apport quotidien en nutriments.
Il est également nécessaire de noter que le fait de sauter des repas n’est pas la solution miracle pour perdre du poids, une journée parfaite est composée de 3 repas principaux avec des collations saines. Rendez-vous à la page suivante >>
