Manon se montre particulièrement investie dans sa formation dédiée à la gestion des situations complexes avec calme et maîtrise de soi. Elle répète inlassablement les exercices, révise les protocoles et s’entraîne à garder une respiration posée, convaincue que la préparation mentale constitue la clé d’une réaction adaptée. Pour elle, chaque mise en situation représente une opportunité d’apprendre à mieux canaliser ses émotions et à adopter les bons réflexes. Elle explique avec enthousiasme que cette approche structurée lui permet de prendre du recul et d’agir avec discernement, même lorsque la pression monte.
De son côté, Nordine adopte une vision plus pragmatique et affirme que rien ne remplace l’expérience acquise sur le terrain. Selon lui, les connaissances théoriques sont utiles, mais seules les situations vécues permettent de développer de véritables automatismes. Manon, piquée au vif mais toujours souriante, décide alors de lui démontrer concrètement l’étendue de ses compétences en techniques d’auto-défense. Avec assurance, elle enchaîne les mouvements précis et contrôlés, prouvant qu’elle sait allier technique et sang-froid.
William, témoin de l’échange, intervient pour rassurer Nordine au sujet de son épaule. Il précise qu’il ne s’agit que d’une simple contracture et que quelques anti-inflammatoires suffisent à apaiser la gêne. Soucieux de prendre soin de lui, il prévoit également de consulter l’ostéopathe Gloria afin de vérifier que tout rentre rapidement dans l’ordre. Avec humour, il promet qu’il évitera de préciser que l’origine de sa douleur est liée à sa propre fille, préférant préserver une certaine discrétion sur les circonstances exactes. Rendez-vous à la page suivante pour lire la suite >>
