Ventre gonflé – Alimentation
Le manque d’activité physique
Pratiquer une activité physique régulière peut aussi permettre à l’organisme d’avoir un métabolisme plus puissant. Le métabolisme, c’est ce que votre corps dépense au repos. Plus vous êtes actif, plus votre masse musculaire est développée, plus votre corps dépense, même au repos.
Faire fondre la graisse du ventre aidera naturellement à faire disparaitre l’effet ventre gonflé. Les résultats d’un métabolisme en bonne marche ne se voient pas forcément sur la balance mais dans le miroir. On ne perds pas de poids, on perd de la masse grasse, et on gagne en muscle et en tonicité. Le ceinture abdominale sera donc plus musclée, le ventre sera plus tendu, et donc moins sujet au ventre gonflé.
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