Vous devez arrêter de porter le même pyjama 2 nuits de suite

3. Cela affecte la qualité de ton sommeil

Tout comme les draps fraîchement lavés peuvent procurer une sensation de détente, dormir dans un pyjama propre donne une impression de fraîcheur. Se glisser sous la couette dans un pyjama plein de sueur pourrait causer des démangeaisons qui risquent de t’empêcher de dormir paisiblement.