Le stress, la malbouffe et l’inactivité sont les principales raisons des maladies cardiaques, du cholestérol élevé et des artères obstruées. Ces facteurs de risques sont pourtant simples à réduire, dès lors que l’on décide de prendre soin de sa santé.
Pour vous aider dans ce sens et prévenir des troubles graves comme les crises cardiaques, voici quelques aliments qui vous permettent de prendre soin de vos artères et d’avoir une meilleure santé cardiovasculaire.
