S’il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour diagnostiquer la cause des vertiges et s’assurer qu’ils ne cachent pas de pathologie sous-jacente plus grave, lorsque ces derniers sont bénins, il est possible de les soulager grâce à des méthodes naturelles et en adoptant les bons gestes.
Lorsque les sensations vertigineuses apparaissent, restez en position assise ou couchée le temps que le malaise disparaisse.
