1/ La brouette
Comment ? Vous vous mettez à quatre pattes. Chéri est debout derrière vous et soulève vos jambes. Vous enroulez vos jambes autour de ses hanches derrière lui.
Pourquoi cette position aide à maigrir ? C’est l’une des positions du Kamasutra qui est la plus périlleuse et technique. Vous êtes maintenue en l’air; seuls vos bras maintiennent le poids de votre corps…
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