Il ne faut plus jeter l’eau de cuisson du riz

Riche en minéraux comme le fer, le zinc et le magnésium, en fibres, en vitamines B et en amidon, l’eau de cuisson du riz peut faire beaucoup de bien à votre corps et booster votre énergie. Une chose est sûre, ses nombreux éléments nutritionnels forment de véritables atouts au quotidien. Vous serez étonné de les découvrir !