Hygiène intime : les pratiques à éviter
Si une bonne hygiène intime est primordiale pour se sentir bien et éviter les infections, il n’est pas nécessaire de pratiquer une hygiène à outrance. En effet, certains gestes peuvent avoir des conséquences néfastes sur l’équilibre de votre flore vaginale.
La douche vaginale
Première pratique à bannir d’urgence : la douche vaginale ! Nettoyer l’intérieur de son vagin à l’aide du pommeau de douche ou d’une poire de lavement est inutile et même vivement déconseillé.
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