GARDER UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE
La clé pour rester en forme et jeune: est de garder une bonne hygiène de vie, tout en organisant votre vie et en pratiquant du sport, dormir suffisamment et avoir une vie sociale est aussi important pour rester en forme.
LE CURRY
Une étude récente menée à Singapoor, afirme que le curry et le curcuma ont un effet bénéfique contre le vieillissement cellulaire, grâce à leur forte teneur en antioxydants.
